Держи давление в норме: медики перечислили упражнения для гипертоников

К такому заключению пришли специалисты из Лондонской школы экономики и политических наук после того, как провели мета-анализ данных 391 клинического исследования, в которых приняли участие 39 742 человека, сообщает Medical Xpress

Однако эксперты предупреждают, что их выводы основаны на выводах других научных работ, а не на сравнительных испытаниях влияния тренировок и препаратов, снижающих артериальное давление.

Тем не менее анализ показал, что упражнения снижают систолическое артериальное давление. Однако врачей интересовало, как физическая нагрузка влияет на эти процессы.